TAI CHI CHUAN

O Tai Chi Chuan é uma arte milenar de origem oriental, que une marcialidade e intuitos terapêuticos, com um sistema de práticas que beneficiam as pessoas num todo, equilibrando tanto a mente quanto o corpo.

BENEFÍCIOS

Alguns benefícios:

- Aumento da atenção e concentração;

- Equilíbrio de todos os sistemas orgânicos do corpo;

- Colabora com o equilíbrio das emoções;

- Auxilia na prevenção e redução do estresse e a sobrecarga mental;

- Aumento da flexibilidade, proporcionando um relaxamento muscular em todo o corpo;

- Fortalecimento do sistema imunológico ajudando na prevenção de doenças.

TURMAS DISPONÍVEIS

- Academia Corpore: Terça-feira às 19:00 h

- Endereço: Rua Bernardino Monteiro, 20
Independência – Cachoeiro de Itapemirim-ES. CEP 29306-440